順調に太る

月に一度は血圧、脈拍、体重を測定。

内科に行ってます。
ここでは100%同じ本を読むといふ
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少し読んだ時に呼ばれました。

「血圧と体重測りますから奥へどうぞ」とナースが呼びに来ました。
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「先月測りましたよ」と言ってもナースは
「月に一回は測りますよ。はい、そこ座って」
どうしても計測
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この医院に初めて行ったのが2017年11月22日。
その時の血圧は122-66 。

2018年10月は120-78。

そして2019年11月5日は118-74。 脈拍72。

すこぶる安定

しかし
体重が問題
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いやぁ少しずつ育ってるんですよね、ブー
私は驚いてたのですがナースは「まだ大丈夫

今月も「まだ行ける
いやいや、それは困ります。
まだ行ける、っていうのは標準体重には達していないので
言ってくれてますが・・・ブー
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こんなスリムだったらいいんですけど。。。

すくすく育つお年頃なんですかね。
先生に相談。
「確かに少しずつ太ってるなぁ。
よし5㎏痩せよう。2年前に戻そう。」

このDr.は非常にストイックに自身の健康管理を
していてスリム。

「ごはんは1日55g以下。ライ○ップも同じ。
ごはんよりパンの方が太りにくいよ。
あと牛肉食べなさいよ。脂は大丈夫、体から出ていくから。」

2年間で5㎏ちょい太ったから、元の50㎏に戻したいけど。
戻るかなぁ、戻らないだろうなぁ

この日はすみれちゃんや、ジー穴さんとランチして
喋る喋る
しっかり食べたし

スタバには2回も行ったしね
食前食後

解散して直ぐお医者さんに行き、直ぐの血圧測定。
138に上がってました。下は88。
脈拍72で、ナースは笑いながら「大丈夫よ
やはり興奮すると上がるんですね。

両親介護の時は150でしたが仕方ないって。
クタクタに疲れる毎日でしたから

今は標準だから安心。体重はやや不安。

皆さんは育ってますか?


☆とうとうカレンダーが最後の一枚になってしまいましたね。
今年も非常に早く過ぎ去った気がします。
両親を亡くしてからが特に早い
残る1ヶ月。皆様体調管理なさってくださいね。

☆パソコンから文字が打てなくなりました(泣)
打とうとすると突然画面は真っ暗。切れてしまうんです。
でも幸い新しいパソコンは先日買いました。
接続に来てもらうまで使いません。
スマホからはログインも出来ますから、何とか小さな文字を
モジモジしながら記事の作成を致しますm(_ _)m

今月も宜しくお願い致しますm(_ _)m

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