Wingaのひとり言♪

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<<   作成日時 : 2018/12/14 04:04   >>

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 173 / トラックバック 0 / コメント 0

フローズンショルダー

日本語では「五十肩」(ネットより借用)
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(心の声:フィフティショルダーではありまへん

凍結した肩とでも言いましょうか、まって動かない状態です
肩甲骨が剥がれません

なったばかりの頃はブロ友さんのアドヴァイスで冷やして気持ちよかった。
でもひどくなっていくともう大変

色んな団で治るのに掛かった年月を訊いてみた。
「一年」掛かった、「二年半」いや「三年」と様々。

左側は三年前にやっちゃいましたが「二ヶ月」で治りました
その感覚のままでいたのは大間違いのコンコンチキ

激痛
右肩甲骨から三角筋。
そして腕全部がザクザク波打つように24時間痛みます

当然夜が苦痛でした。
痛くて眠れない(ネットより借用)
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やっと眠れたのに寝返りで飛び起きる

私は右利き。前回の左側では利き手じゃないから
負担も軽減出来たこともあり、治るまでの期間も短縮できたのかも
しれません。
今回は利き手の右側。
髪を乾かす、物を取る、ドアを開ける、料理をする。
あらゆることに触り、左手の助けを借りてこなす毎日です。

昼間は仕事もありますし、気が紛れるのですが、夜が辛い
それが一か月半毎晩です
夜がとても嫌だった
今も痛いですし、なかなか寝付けないのですが、
痛みとしては少し和らいできたようです。

やはり前回の記事でも言いましたが、お医者さんで受けた施術。
この辺りから和らぎ始めたようです。

まだまだ楽とは言えませんが、体操をしないといけないと、前回の左側の時に
ナースから(PTAコーラス参加者)アドヴァイスがあったので、
軽〜くですが体操を始めています。

そんなこんなで2週間短い記事にして、コメント欄を閉じていました

お一人の返事をしたら暫くジッとして、またお一人の・・・・として行くと
生活や仕事に障りそうになったので勝手致しました。
訪問させて頂いても気持ち玉だけで失礼してしまったブロ友さんも。
ごめんなさい

でもねぇ、面白いことと遭遇するんですってばさ
だから短い記事で自分で笑ってました
(心の声:ノーテンキよね、あんた)

ほんと痛いっすから

いつ治るんだろう

☆明日出張に参ります。中学生を指導です
来週からは連続クリスマスぱーちーがあり、
主宰の団のコンサートもあります
そこでは私が全曲伴奏するのでお手々休めようかと。
17日からの一週間はブログをお休みさせて頂きたく思います。
五十肩のこともありますので、失礼致します<m(__)m>
なので次にひょっこりはんするのは24日月曜日の予定で、お題は未定です。
皆様良い子でいてくださいね


<日の出>
だんだん遅くなって行く
10月2日は・・
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11月5日では・・
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12月5日は・・
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10月から見てみたら大阪1時間遅くなってる

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